担心宝宝食物过敏?从这种食材入手试试吧!

原标题:忧虑宝宝食物过敏?从这种食材下手试试吧!

最近,有位妈妈向咱们求助。宝宝开端测验自主进食了,平常爱吃的粥刚放嘴里,马上就吐出来了。

娃是不是吃腻了?但我怕轻率给娃换食材简单过敏,这可怎么办呢?

在不了解宝宝对什么食材过敏的情况下,此刻主张,能够逐步增加易吞咽,体积小又有很多口味的溶豆。

今日,萌萌就给各位仙女们带来一款粉嫩可口的溶豆做法。让咱们跟着萌煮达人@蜜柚酱',一同学习制造火龙果溶豆吧!

作者介绍——蜜柚酱'

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全职宝妈一枚,Holly Hi Team联合创始人。重视科学喂食科学育儿,拿手快手辅食。

运用东西及质料

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引荐月龄:10m+

运用厨具:照料机、打蛋器、筛子、裱花袋/嘴、大碗、密封罐

存储方法:能够放冰箱放3-4天哦~

食材表:

火龙果 / 28g

奶粉 / 12g

玉米淀粉 / 6g

醋 / 2滴

鸡蛋 / 一个

(详细食材量见下图)

操作过程

1、预备食材如图。鸡蛋大概是60克一个巨细。

2、火龙果切小块,用照料机搅打细腻,细腻到无籽。

3、火龙果汁盛出来,在里面倒入12克奶粉、4克玉米淀粉。顺时针拌和均匀,牢记一个方向拌和,会更细腻。

4、过筛一遍,会更细腻。

5、鸡蛋的蛋清、蛋白别离。

6、蛋清内滴入几滴醋,开端打发蛋白,低速打,提起来一大条的状况,便是湿性打发,倒入剩下的2克玉米淀粉,再低速打

7、12线打,速度比较快,比较好打发。低速打发,直到提起来有小尖角,如图,就阐明是干性打发。

8、烤箱90度,热风循环开端预热。假如没有热风循环的话,就一般90度开端预热。把火龙果泥直接倒入蛋白里,用翻拌的方法拌均匀

9、裱花袋装上裱花嘴,然后把火龙果糊装入裱花袋。

10、开端挤豆豆,图中是挤好的溶豆。放入烤盘,90度60分钟。详细时刻依据自己烤箱来调整。

11、好啦,完美出锅。

萌煮小讲堂

1、溶豆由奶粉、蛋清、火龙果构成,养分比较全面,既含有蛋白质,还含有各种维生素,是一款健康,合适宝宝的小零食。

2、溶豆细巧的造型,能训练宝宝的抓握才能。

一份进口即化火龙果溶豆就做好了哦!火龙果味甜,富含维生素C,适量食用能够增强抵抗力。

今日这款火龙果溶豆,我们觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在谈论区沆瀣一气萌萌哟~

(点击菜谱名即可检查)

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